Κυριακή 30 Σεπτεμβρίου 2018

Θασίτικο γλυκό γάμου ( Γαμουπλάφ) - Sweet wedding of Thassos (Gamuplaf)

Θασίτικο γλυκό γάμου ( Γαμουπλάφ) που το έφτιαχνε η νύφη την πρώτη μέρα στο σπίτι του γαμπρού για να ριζώσει, να στεριώσει ο γάμος...
Υπήρχε το έθιμο της παρθενίας όπου μαζεύοταν όλοι οι συγγενείς το πρωί στο σπίτι των νεονύμφων για να δουν τα πεπραγμένα ή το ''διαπιστευτήριο'' της τιμής πάνω στα σεντόνια,και μετά από αυτό η νύφη κερνούσε όλο το σόι!!!
Το γλυκό το πρωτοέφερε το 1920 από το Σωτήρος Θάσου νιόπαντρη η προγιαγιά μου, στο χωριό στον Δήμο Ελευθερών,το κέρασε κι είχε να λέει όλο το χωριό για την νοστιμάδα του, και για τις χάρες της νύφης...
Έκτοτε το κερνούσαν φυσικά σε ιδιαίτερες στιγμές όπως γιορτές γεννητούρια κλπ, και πέρασε από γενιά σε γενιά μέχρι σήμερα. Το ζυμαρικό που χρησιμοποιούσαν ήταν χειροποίητο...Εγώ έβαλα κάποιο παρόμοιο που αγόρασα από μαγαζί με παραδοσιακά προιόντα αλλά σας δίνω αυτούσια την συνταγή του!!!










👩‍🍳Θασίτικο γλυκό γάμου ( Γαμουπλάφ) 👩‍🍳
Συνταγή Helen Dimi

Υλικά
4-5 κουταλιές ελαιόλαδο
1/2 κούπα ρύζι καρολίνα
2-3 κουταλιές σούπας ζάχαρη
1,5 κούπες νερό
1/4 κούπα ζυμαρικό χειροποίητο ή χοντρό - λεπτό φιδέ. Σύμφωνα με την προτίμηση μας.
Κανέλα για σερβίρισμα

Υλικά χειροποίητου ζυμαρικού.
1 κούπα μικρή του καφέ νερό
1 πρέζα αλάτι
2 κουταλιές λάδι
Αλεύρι όσο σηκώσει να έχουμε μια ζύμη σκληρή.

Πλάθουμε στις παλάμες μας μακριά κορδόνια ζύμης προσπαθώντας να τα κάνουμε όσο  ποιο λεπτά γίνεται. Τα βγάζουμε στον ήλιο να ξεραθούν καλά 1-2 μέρες και τα φουρνίζουμε ώστε να τα διατηρίσουμε όλο τον χρόνο.

Εκτέλεση

Σε κατσαρόλα ρίχνουμε το  ρύζι, την ζάχαρη το νερό και το βράζουμε σε σιγανή φωτιά μέχρι να πιεί τα υγρά του. Το αφήνουμε απαλό το ρύζι με λίγη υγρασία,ανάλαφρο.
Σε κατσαρόλα σοτάρουμε στο ελαιόλαδο το ζυμαρικό ελαφρά να ροδίσει κι όπως είναι καυτό το ρίχνουμε πάνω στο ρύζι κι ανακατεύουμε καλά!!! 
Κατά το σερβίρισμα ρίχνουμε κανέλα!!!

Σημείωση. Το ζυμαρικό το βάζουμε όσο σπασμένο το θέλουμε,ολόκληρο ή μικρά κομματάκια.
Καλή επιτυχία!










Sweet wedding of Thassos (Gamuplaf) made by the bride on the first day in the groom's house to take root, to marry the wedding ...
There was the custom of virginity where all the relatives gathered in the honeymoon home in the morning to see what happened or the "credentials" of the price on the bed sheets, and after that the bride had the whole shame !!!
The sweet was first introduced in 1920 by Sotiros Thassos, the first night in the village of Eleftheres in the village, and it was meant to tell the whole village about its taste, and about the bride's favors ...
Since then, they have enjoyed it at special moments such as birthday parties, etc., and passed from generation to generation to date. The pasta they used was handmade ... I put a similar one that I bought from a shop with traditional products but I give you the recipe !!!

👩 Sweet wedding of Thassos (Gamuplaf) 👩
Recipe Helen Dimi

Materials
4-5 tablespoons of olive oil
1/2 cup of Carolina rice
2-3 tablespoons of sugar
1.5 cups of water
1/4 cup pasta handmade or thick - thin snake. According to our preference.
Cinnamon for serving

Hand made pasta materials.
1 cup of brown water
1 pinch of salt
2 tablespoons of oil
Flour as long as we get to have a dough hard.

We lay on our palms long cords of dough trying to make them as many minutes as possible. We take them in the sun to dry for 1-2 days and bake them to keep them all year round.

Implementation

In a saucepan, pour the rice, sugar and water and boil it in a low heat until it dries its liquids. Gently leave the rice with a little moisture, light.
In a saucepan sauté in olive oil the pasta lightly brown and as it is hot add to the rice and stir well !!!
When serving, add cinnamon !!!

Note. The pasta puts it as broken as we want, whole or small pieces.
Good luck!















Η μετάφραση έγινε από την Google translation

Θα μας βρείτε και στους κάτωθι συνδέσμους που είναι η ομάδα μας,και οι σελίδες  μας στο fasebook!

You will also find us at the following links!

https://www.facebook.com/groups/Aposimeradiatrofimenoukaifantasia/

https://www.facebook.com/kos.s.5661

https://www.facebook.com/diatrofimenoukaifantasia/

©® (Greek Diet Foods & X X XL  Cooking! )Απαγορεύεται η αναδημοσίευση υλικού από αυτό το ιστολόγιο. Οποιαδήποτε αναδημοσίευση της παρούσας σελίδας  πρέπει να έχει την έγγραφη άδεια μας, να φέρει την υπογραφή μας, και την ταυτότητα του ιστολογίου.   
https://greekdietfoods.blogspot.com/ 
(Greek Diet Foods & X X XL  Cooking! ) Helen Dimi & Maria Καρανικόλα

Λαχανοσαρμάς της τεμπέλας - Cabbage with rice and minced meat

Λάχανο με ρύζι και κιμά ή λαχανοσαρμάς της τεμπέλας που δεν είναι καθόλου της τεμπέλας...είμαστε τόσο πολυάσχολες σήμερα οι γυναίκες που έχουμε ανάγκη από τέτοιου είδους φαγητά εύκολα και νόστιμα,που μας βγάζουν από το αδιέξοδο του '' Τι θα φάμε σήμερα''



👩‍🍳Λαχανοσαρμάς της τεμπέλας 👩‍🍳
Συνταγή Helen Dimi

Υλικά για 3 -4 άτομα
1/2 κούπα μικρή ελαιόλαδο
1 ματσάκι φρέσκα κρεμμυδάκια
300 γραμμάρια κιμά μοσχαρίσιο από κιλότο
3/4 της κούπας ρύζι καρολίνα
Φύλλα ενός μικρού λάχανου χωρίς τα κοτσάνια του
Αλάτι- φρεσκοτριμμένο πιπέρι ή μπούκοβο κατά προσέγγιση
Ξύσμα ενός λεμονιού
2,5 κούπες νερό
Μερικά ψιλοκομμένα φύλλα δυόσμου - μαιντανού και άνηθου
Χυμό από φρέσκο λεμόνι

Εκτέλεση

Σε κατσαρόλα σοτάρουμε στο ελαιόλαδο τα κρεμμυδάκια προσθέτουμε τον κιμά  και συνεχίζουμε με 3/4 της κούπας ρύζι καρολίνα το σοτάρισμα.
Εφόσον σοταριστούν προσθέτουμε τα φύλλα ενός μικρού λάχανου φρεσκοπλυμμένα κι ανακατώνουμε καλά.
Ρίχνουμε αλάτι φρεσκοτριμμένο πιπέρι ή μπούκοβο κατά προσέγγιση, το ξύσμα ενός λεμονιού και δυόμισι κούπες νερό,κι αφήνουμε το φαγητό σε σιγανή φωτιά να βράσει.
Λίγο πριν την ολοκλήρωση του βρασμού προσθέτουμε ψιλοκομμένα φύλλα δυόσμου- μαιντανού και άνηθου να αφήσουν στο φαγητό μας τα αρώματα τους.
Κατά το σερβίρισμα ρίχνουμε φρέσκο λεμόνι!
Καλή επιτυχία!




Cabbage with rice and minced meat, or the lazy sacrifice of the lazy, that is not at all lazy ... we are so busy today that women we need such foods easily and deliciously that take us out of the impasse of what we eat today

👩 Cabbage with rice and minced meat 👩
Recipe Helen Dimi

Materials for 3-4 people
1/2 cup of small olive oil
1 bunch of fresh onions
300 grams minced beef mince
3/4 of the carolina rice cup
Leaves of a small cabbage without its stalks
Salt - freshly ground pepper or bergot approximately
A lemon's dress
2.5 cups of water
Some finely chopped leaves of spearmint - lemon and dill
Juice of fresh lemon

Implementation

In a saucepan, sauté the olive oil with the onion, add the minced meat and continue with 3/4 of the carrot salad.
When sautéed add the leaves of a small cabbage freshly ground and stir well.
Add salt of freshly ground pepper or boekoo, lemon zest and two and a half cups of water, and leave the food in a low heat to boil.
Shortly before the boiling is completed, add chopped leaves of mint-sweet and dessert to leave their fragrances in our food.
When serving, add fresh lemon!
Good luck!

Η μετάφραση έγινε από την Google translation

Θα μας βρείτε και στους κάτωθι συνδέσμους που είναι η ομάδα μας,και οι σελίδες  μας στο fasebook!

You will also find us at the following links!

https://www.facebook.com/groups/Aposimeradiatrofimenoukaifantasia/

https://www.facebook.com/kos.s.5661

https://www.facebook.com/diatrofimenoukaifantasia/

©® (Greek Diet Foods & X X XL  Cooking! )Απαγορεύεται η αναδημοσίευση υλικού από αυτό το ιστολόγιο. Οποιαδήποτε αναδημοσίευση της παρούσας σελίδας  πρέπει να έχει την έγγραφη άδεια μας, να φέρει την υπογραφή μας, και την ταυτότητα του ιστολογίου.   
https://greekdietfoods.blogspot.com/ 
(Greek Diet Foods & X X XL  Cooking! ) Helen Dimi & Maria Καρανικόλα

Σάββατο 29 Σεπτεμβρίου 2018

Παραδοσιακό Επτάζυμο Καλύμνου - Traditional Kalymnos Eptazyme

Ο πιο πλούσιος άρτος σε άρωμα και γεύση...
Μια μυστική συνταγή που πάει από γενιά σε γενιά στην οικογένεια μου...
Αν περπατήσεις στους δρόμους της Καλύμνου και περάσεις στις γειτονιές την ώρα που ψήνουν τα επτάζυμα αποκλείεται να αντισταθείς και να μην σταθείς να γευθείς ένα κομμάτι!!!
Για μένα οι μυρωδιές και η γεύση αυτού του αρτοσκευάσματος μόνο ωραίες αναμνήσεις μου ξυπνά.. 
Δοκιμάστε φτιάξτε το και πλημμυρίστε το σπίτι σας αρώματα και γεύσεις!!!




















👩‍🍳 Παραδοσιακό Επτάζυμο Καλύμνου!👩‍🍳

Συνταγή Μαρία Καρανικόλα


Υλικά:
Για το προζύμι : 1,1/2 κιλό αλεύρι για όλες τις χρήσεις
1/4 του κιλού ρεβύθια χονδρο-αλεσμένα
3 πιπεριές καυτερές
1 κουτ. γλυκού κοφτό αλάτι
μερικά δαφνόφυλλα
λίγο γλυκάνισο
1 γυάλα με καπάκι περιεκτικότητας 1 κιλού

Για το εφτάζυμο:

4 κιλά  αλεύρι για όλες τις χρήσεις
1 κουταλιά σούπας μαστίχα Χίου κοπανισμένη
200 γραμ. γλυκάνισο
1 ποτήρι ζάχαρη
1 ποτήρι ούζο 
250 γραμμάρια φρέσκο βούτυρο

Αυγό για το πέρασμα σουσάμι άσπρο και μαύρο
για πασπάλισμα...

ΕΚΤΕΛΕΣΗ :

Παίρνουμε τη γυάλα και τοποθετούμε τα υλικά για το προζύμι - εκτός του αλευριού - και τα σκεπάζουμε με χλιαρό νερό (όσο να το ανέχεται το χέρι μας) και σε ύψος 3- 4 δάχτυλα από το χείλος της γυάλας. 
Την κλείνουμε με το καπάκι της , την τυλίγουμε με μία κουβέρτα και την τοποθετούμε σε μιά ζεστή γωνιά για  δεκα ώρες περίπου 

Όταν την ξεσκεπάσουμε , θα πρέπει να δούμε το κενό μεταξύ νερού και πώματος να έχει γεμίσει αφρό! Αυτός ο αφρός είναι η βάση για το προζύμι που θα φουσκώσει το εφτάζυμο!

Στη συνέχεια σε μία λεκάνη , κοσκινίζουμε το αλεύρι ( το ενάμιση κιλό) και το ανακατεύουμε με λίγο χλιαρό νερό. Όσο ανακατεύουμε ,παίρνουμε με το κουτάλι τον αφρό από τη γυάλα και το ρίχνουμε στο αλεύρι,συνεχίζοντας το ανακάτεμα. 

Σε λίγο βλέπουμε ότι η γυάλα ξανάπιασε αφρό, το οποίο και συνεχίζουμε να προσθέτουμε στο προζύμι για όσο χρόνο εξακολουθεί βγάζει αφρό το υλικό της γυάλας. Αφού ετοιμασθεί το προζύμι , σκεπάζουμε τη λεκάνη με μάλλινη κουβέρτα και την αφήνουμε σε ζεστή γωνιά για 3 -4  ώρες , μέχρι να "ανέβει" το προζύμι.
Μόλις είναι έτοιμο (έχει φουσκώσει και το εσωτερικό του είναι σαν σφουγγάρι με πολλές φουσκάλες) το ρίχνουμε στη μεγάλη λεκάνη του ζυμώματος , μέσα στην οποία έχουμε κοσκινίσει τα 4 κιλά αλεύρι. Ρίχνουμε 1 λίτρο χλιαρό νερό και ζυμώνουμε προσεκτικά. 
Στη διάρκεια του ζυμώματος , προσθέτουμε τη μαστίχα , το γλυκάνισο
Τη ζάχαρη το ούζο  


Ζυμώνουμε καλά-καλά μέχρι να πετύχουμε μία αφράτη και μαλακιά ζύμη όταν είναι σε αυτό το σημείο προσθέτω το λιωμένο βούτυρο λίγο λίγο μέχρι να απορροφηθεί όλο μες τη ζύμη...

Πλάθω στεφάνια η  κοτσίδες η ακόμα και στρογγυλό καρβέλια η μακρόστενες φρατζόλες 
Τοποθετουμε σε ταψιά με λαδόκολλα 
 Αλείφουμε το εφτάζυμο με αυγό χτυπημένο και πασπαλίζουμε με σουσάμι άσπρο και μαύρο 

Το ξανασκεπάζουμε σε ζεστή γωνιά και αφού φουσκώσει ,  Και διπλασιαστεί ο όγκος του το ψήνουμε για μία σχεδόν ώρα σε προθερμασμένο φούρνο και στους 180ο C.

Σημείωση: 
μπορούμε να βάλουμε και νωπή μαγιά αλλά το γνήσιο εφτάζυμο γίνεται με  προζύμι!
Καλή επιτυχία!

















 The richest bread in aroma and flavor ...
If you walk in the streets of Kalymnos and go outside the oven while baking heptazeima you can not resist and you do not get to buy ..
For me, the smells and the taste of this pastry only make me happy memories.
Try make it and flood your home aromas and flavors !!!


👩‍🍳Traditional Kalymnos Eptazyme👩‍🍳

Recipe Maria Karanikola


Materials:
For yeast: 1.1 / 2 kg flour for all uses
1/4 of the chicken-chipped chick peas
3 peppers hot
1 tsp. sweet cut salt
some bay leaves
a little anise
1 cup with lid of 1kg

For the eptiazim:

4 kg of flour for all uses
1 tablespoon of chios mastic shaved
200 g anise
1 glass of sugar
1 glass of ouzo
250 grams of fresh butter

Egg for passing sesame white and black
for sprinkling ...

IMPLEMENTATION:

We take the bowl and place the ingredients for the yeast - except flour - and cover them with lukewarm water (as long as our hand is tolerated) and at a height of 3-4 fingers from the lip of the bowl.
Close it with its lid, wrap it with a blanket and place it in a warm corner for about ten hours

When we uncover it, we have to see the gap between water and the plug being filled with foam! This foam is the basis for the yeast that will inflate the epti · enzyme!

Then in a bowl, sift the flour (one and a half pounds) and mix it with some lukewarm water. While stirring, we take the foam from the bowl with the spoon and pour it into the flour, continuing the stirring.

In a while we see that the glass has re-foamed, which we continue to add to the yeast for as long as the foam material continues to foam. Once the yeast has been prepared, cover the bowl with a woolen blanket and leave it in a warm corner for 3-4 hours until the leaven is taken up.
Once it's ready (it's inflated and its interior is like a sponge with lots of blisters), we drop it into the big bowl of kneading, in which we sift the 4 pounds of flour. Pour 1 liter of lukewarm water and knead carefully.
During the kneading, add the mastic, the anise
Ouzo sugar


Knead well until a fluffy and soft dough is achieved when it's at this point adding the melted butter just a little bit until it's absorbed all over the dough ...

I wear wreaths or tights or even round loaves or long hairstyles
Place in greaves
 Pick the egg yolk with egg whipped and sprinkle with sesame white and black

We rewrap it in a warm corner and after it swells, and double its volume bake it for almost an hour in a preheated oven and 180 ° C.

Note:
we can also put fresh yeast, but the original yeast is made with leaven!

Good luck




Η μετάφραση έγινε από την Google translation

Θα μας βρείτε και στους κάτωθι συνδέσμους που είναι η ομάδα μας,και οι σελίδες  μας στο fasebook!

You will also find us at the following links!

https://www.facebook.com/groups/Aposimeradiatrofimenoukaifantasia/

https://www.facebook.com/kos.s.5661

https://www.facebook.com/diatrofimenoukaifantasia/

©® (Greek Diet Foods & X X XL  Cooking! )Απαγορεύεται η αναδημοσίευση υλικού από αυτό το ιστολόγιο. Οποιαδήποτε αναδημοσίευση της παρούσας σελίδας  πρέπει να έχει την έγγραφη άδεια μας, να φέρει την υπογραφή μας, και την ταυτότητα του ιστολογίου.   
https://greekdietfoods.blogspot.com/ 
(Greek Diet Foods & X X XL  Cooking! ) Helen Dimi & Maria Καρανικόλα




Παραδοσιακά παξιμάδια από Επτάζυμο Καλύμνου-Traditional nuts from Kalymnos Eptazyme

Ο πιο πλούσιος άρτος σε άρωμα και γεύση...
Μια μυστική συνταγή που πάει από γενιά σε γενιά στην οικογένεια μου...
Αν περπατήσεις στους δρόμους της Καλύμνου και περάσεις στις γειτονιές την ώρα που ψήνουν τα επτάζυμα αποκλείεται να αντισταθείς και να μην σταθείς να γευθείς ένα κομμάτι!!!
Για μένα οι μυρωδιές και η γεύση αυτού του αρτοσκευάσματος μόνο ωραίες αναμνήσεις μου ξυπνά.. Έφτιαξα λοιπόν εφτάζυμα...έφτιαξα και τα παραδοσιακά παξιμάδια από εφτάζυμο!
Δοκιμάστε φτιάξτε το και πλημμυρίστε το σπίτι σας αρώματα και γεύσεις!!!




















👩‍🍳Παραδοσιακά παξιμάδια από Επτάζυμο Καλύμνου👩‍🍳
Συνταγή Μαρία Καρανικόλα

Υλικά:
Για το προζύμι : 1,1/2 κιλό αλεύρι για όλες τις χρήσεις
1/4 του κιλού ρεβύθια χονδρο-αλεσμένα
3 πιπεριές καυτερές
1 κουτ. γλυκού κοφτό αλάτι
μερικά δαφνόφυλλα
λίγο γλυκάνισο
1 γυάλα με καπάκι περιεκτικότητας 1 κιλού

Για το εφτάζυμο:

4 κιλά  αλεύρι για όλες τις χρήσεις
1 κουταλιά σούπας μαστίχα Χίου κοπανισμένη
200 γραμ. γλυκάνισο
1 ποτήρι ζάχαρη
1 ποτήρι ούζο
250 γραμμάρια φρέσκο βούτυρο

Αυγό για το πέρασμα σουσάμι άσπρο και μαύρο
για πασπάλισμα...

ΕΚΤΕΛΕΣΗ :

Παίρνουμε τη γυάλα και τοποθετούμε τα υλικά για το προζύμι - εκτός του αλευριού - και τα σκεπάζουμε με χλιαρό νερό (όσο να το ανέχεται το χέρι μας) και σε ύψος 3- 4 δάχτυλα από το χείλος της γυάλας.
Την κλείνουμε με το καπάκι της , την τυλίγουμε με μία κουβέρτα και την τοποθετούμε σε μιά ζεστή γωνιά για  δεκα ώρες περίπου

Όταν την ξεσκεπάσουμε , θα πρέπει να δούμε το κενό μεταξύ νερού και πώματος να έχει γεμίσει αφρό! Αυτός ο αφρός είναι η βάση για το προζύμι που θα φουσκώσει το εφτάζυμο!

Στη συνέχεια σε μία λεκάνη , κοσκινίζουμε το αλεύρι ( το ενάμιση κιλό) και το ανακατεύουμε με λίγο χλιαρό νερό. Όσο ανακατεύουμε ,παίρνουμε με το κουτάλι τον αφρό από τη γυάλα και το ρίχνουμε στο αλεύρι,συνεχίζοντας το ανακάτεμα.

Σε λίγο βλέπουμε ότι η γυάλα ξανάπιασε αφρό, το οποίο και συνεχίζουμε να προσθέτουμε στο προζύμι για όσο χρόνο εξακολουθεί βγάζει αφρό το υλικό της γυάλας. Αφού ετοιμασθεί το προζύμι , σκεπάζουμε τη λεκάνη με μάλλινη κουβέρτα και την αφήνουμε σε ζεστή γωνιά για 3 -4  ώρες , μέχρι να "ανέβει" το προζύμι.
Μόλις είναι έτοιμο (έχει φουσκώσει και το εσωτερικό του είναι σαν σφουγγάρι με πολλές φουσκάλες) το ρίχνουμε στη μεγάλη λεκάνη του ζυμώματος , μέσα στην οποία έχουμε κοσκινίσει τα 4 κιλά αλεύρι. Ρίχνουμε 1 λίτρο χλιαρό νερό και ζυμώνουμε προσεκτικά.
Στη διάρκεια του ζυμώματος , προσθέτουμε τη μαστίχα , το γλυκάνισο
Τη ζάχαρη το ούζο

Ζυμώνουμε καλά-καλά μέχρι να πετύχουμε μία αφράτη και μαλακιά ζύμη όταν είναι σε αυτό το σημείο προσθέτω το λιωμένο βούτυρο λίγο λίγο μέχρι να απορροφηθεί όλο μες τη ζύμη...

Πλάθω στεφάνια η  κοτσίδες η ακόμα και στρογγυλό καρβέλια η μακρόστενες φρατζόλες
Τοποθετουμε σε ταψιά με λαδόκολλα
 Αλείφουμε το εφτάζυμο με αυγό χτυπημένο και πασπαλίζουμε με σουσάμι άσπρο και μαύρο

Το ξανασκεπάζουμε σε ζεστή γωνιά και αφού φουσκώσει ,  Και διπλασιαστεί ο όγκος του το ψήνουμε για μία σχεδόν ώρα σε προθερμασμένο φούρνο και στους 180ο C.
Μετά από 1-2 μέρες κόβουμε τα επτάζυμα σε παξιμάδια και τα φουρνίζουμε στους 150 βαθμούς για 1 ώρα περίπου,ανάλογα τον φούρνο.Θέλει αργό ψήσιμο για να μείνουν τραγανά!

Σημείωση: Μπορούμε να βάλουμε και νωπή μαγιά αλλά το γνήσιο εφτάζυμο γίνεται με  προζύμι!
Καλή επιτυχία!











👩‍🍳 Traditional nuts from Kalymnos Eptazyme 👩‍🍳
Recipe Maria Karanikola

The richest bread in aroma and flavor ...
If you walk in the streets of Kalymnos and go outside the oven while baking heptazeima you can not resist and you do not get to buy ..
For me, the smells and the taste of this pastry only remind me of nice memories. So I made seven emails ... I also made the traditional nuts of etymology!
Try make them and flood your home aromas and flavors !!!

Materials:
For yeast: 1.1 / 2 kg flour for all uses
1/4 of the chicken-chipped chick peas
3 peppers hot
1 tsp. sweet cut salt
some bay leaves
a little anise
1 cup with lid of 1kg

For the eptiazim:

4 kg of flour for all uses
1 tablespoon of chios mastic shaved
200 g anise
1 glass of sugar
1 glass of ouzo
250 grams of fresh butter

Egg for passing sesame white and black
for sprinkling ...

IMPLEMENTATION:

We take the bowl and place the ingredients for the yeast - except flour - and cover them with lukewarm water (as long as our hand is tolerated) and at a height of 3-4 fingers from the lip of the bowl.
Close it with its lid, wrap it with a blanket and place it in a warm corner for about ten hours

When we uncover it, we have to see the gap between water and the plug being filled with foam! This foam is the basis for the yeast that will inflate the epti · enzyme!

Then in a bowl, sift the flour (one and a half pounds) and mix it with some lukewarm water. While stirring, we take the foam from the bowl with the spoon and pour it into the flour, continuing the stirring.

In a while we see that the glass has re-foamed, which we continue to add to the yeast for as long as the foam material continues to foam. Once the yeast has been prepared, cover the bowl with a woolen blanket and leave it in a warm corner for 3-4 hours until the leaven is taken up.
Once it's ready (it's inflated and its interior is like a sponge with lots of blisters), we drop it into the big bowl of kneading, in which we sift the 4 pounds of flour. Pour 1 liter of lukewarm water and knead carefully.
During the kneading, add the mastic, the anise
Ouzo sugar


Knead well until a fluffy and soft dough is achieved when it's at this point adding the melted butter just a little bit until it's absorbed all over the dough ...

I wear wreaths or tights or even round loaves or long hairstyles
Place in greaves
 Pick the egg yolk with egg whipped and sprinkle with sesame white and black

We rewrap it in a warm corner and after it swells, and double its volume bake it for almost an hour in a preheated oven and 180 ° C.
After 1-2 days, cut the hepasemes into nuts and bake at 150 degrees for about 1 hour, depending on the oven. It takes a slow baking to stay crisp!

Note:
we can also put fresh yeast, but the original yeast is made with leaven!
Good luck!




Η μετάφραση έγινε από την Google translation

Θα μας βρείτε και στους κάτωθι συνδέσμους που είναι η ομάδα μας,και οι σελίδες  μας στο fasebook!

You will also find us at the following links!

https://www.facebook.com/groups/Aposimeradiatrofimenoukaifantasia/

https://www.facebook.com/kos.s.5661

https://www.facebook.com/diatrofimenoukaifantasia/

©® (Greek Diet Foods & X X XL  Cooking! )Απαγορεύεται η αναδημοσίευση υλικού από αυτό το ιστολόγιο. Οποιαδήποτε αναδημοσίευση της παρούσας σελίδας  πρέπει να έχει την έγγραφη άδεια μας, να φέρει την υπογραφή μας, και την ταυτότητα του ιστολογίου.   
https://greekdietfoods.blogspot.com/ 
(Greek Diet Foods & X X XL  Cooking! ) Helen Dimi & Maria Καρανικόλα

Ελληνική χωριάτικη σαλάτα - Greek village salad

Η ποιο διάσημε Ελληνική σαλάτα αυτή που αγάπησε όποιος κι αν την γεύτηκε σε μια άλλη εκδοχή λίγο διαφορετική...








👩‍🍳Ελληνική χωριάτικη σαλάτα👩‍🍳
👩‍🍳Συνταγή Μαρία Καρανικόλα

Υλικά
Ντομάτα
Αγγούρι
Κρεμμύδι
Ελιές
Τυρί φέτα
Ελαιόλαδο
Αλάτι
Ρίγανη
Ξύδι

Συνθέτουμε το πιάτο με τα υλικά μας σύμφωνα με την φωτογραφία!

Σημείωση. Σε δίαιτα συνοδεύουμε με crispies
χωρίς ζάχαρη στο βραδινό μας γεύμα!!!
Καλή επιτυχία!







The most famous Greek salad that loved anyone who tasted it in another version a bit different ...

👩 Greek village salad 👩
Recipe Maria Karanikola

Materials
Tomato
Cucumber
Onion
Olives
Feta cheese
Olive oil
Salt
Oregano
Vinegar

We compose the dish with our materials according to the photo!

Note. On a diet we accompany with crispies
no sugar at our dinner !!!
Good luck!

Θα μας βρείτε και στους κάτωθι συνδέσμους που είναι η ομάδα μας,και οι σελίδες  μας στο fasebook!

You will also find us at the following links!

https://www.facebook.com/groups/Aposimeradiatrofimenoukaifantasia/

https://www.facebook.com/kos.s.5661

https://www.facebook.com/diatrofimenoukaifantasia/

©® (Greek Diet Foods & X X XL  Cooking! )Απαγορεύεται η αναδημοσίευση υλικού από αυτό το ιστολόγιο. Οποιαδήποτε αναδημοσίευση της παρούσας σελίδας  πρέπει να έχει την έγγραφη άδεια μας, να φέρει την υπογραφή μας, και την ταυτότητα του ιστολογίου.   
https://greekdietfoods.blogspot.com/ 
(Greek Diet Foods & X X XL  Cooking! ) Helen Dimi & Maria Καρανικόλα

Σουτζουκάκια με κους κους - Soutzoukakia with kous kous

Νόστιμα πικάντικα και αρωματικά σουτζουκάκια τα οποία όμως συνδυαστικά στην διατροφή μας,σε δίαιτα  είναι απαγορευτικά...Θα πρέπει να ακολουθήσουμε κάποιες οδηγίες που θα δούμε παρακάτω!!!








👩‍🍳Σουτζουκάκια με κους κους👩‍🍳
Συνταγή Helen Dimi

Υλικά για τον κιμά
Μισό κιλό κιμά μόσχου λάπα με στήθος,
ένα καρότο μία μελιτζάνα το άσπρο μέρος, κι ένα κρεμμύδι τριμμένο.
1 κουταλάκι ξύδι
Δυόσμο ξερό ή φρέσκο
1 σκελίδα σκόρδο προαιρετικά
Αλατοπίπερο
3 κουταλιές ελαιόλαδο
Ζυμώνουμε και πλάθουμε τα σουτζουκάκια μας με λαδωμένα χέρια, και τα βάζουμε στην λαδόκολλα.
Ψήνουμε στους 200 βαθμούς στον αέρα για 25΄

Υλικά για την σάλτσα

3-4  κουταλιές ελαιόλαδο
1 κρεμμύδι ξερό
1 σκελίδα σκόρδου
1 κούπα ντοματοχυμό φρέσκο
1 κουταλιά μικρή πελτέ ντομάτας
1/2 κουταλιά μικρή πάπρικα γλυκιά
Αλάτι - πιπέρι - ρίγανη
1 κούπα νερό

Εκτέλεση

Σε βαθύ τηγάνι σοτάρουμε στο ελαιόλαδο το κρεμμύδι με το σκόρδο, προσθέτουμε
τον πελτέ και συνεχιζουμε να αφήσει το άρωμα του.Ρίχνουμε όλα τα υπόλοιπα υλικά και αφήνουμε την σάλτσα μέχρι να δέσει και να μελώσει.

Υλικά & Εκτέλεση Κους κους
4-5 κουταλιές ελαιόλαδο
1 κούπα κους κους
2,5 κούπες νερό
Αλάτι πιπέρι κατά προσέγγιση

Σε κατσαρόλα μικρή ρίχνουμε το ελαιόλαδο μαζί με το κους κους και το σοτάρουμε καλά. Προσθέτουμε τα υπόλοιπα υλικά και το αφήνουμε σε σιγανή φωτιά να βράσει.
Όταν κατεβάσουμε από την φωτιά ρίχνουμε 2-3 παγάκια κι ανακατεύουμε. Αυτό το κάνουμε για να μας σταματήσει ο βρασμός και για να μην κολλάει αν μείνει υπόλοιπο από το φαγητό μας για την επόμενη μέρα.
Σερβίρουμε το φαγητό σε πιάτο με το κους κους τα σουτζουκάκια μας,και προσθέτουμε την σάλτσα.

Σημείωση/ Στην περίπτωση μας εδώ αποφύγαμε το ψωμί ή την φρυγανιά και προσθέσαμε λαχανικά στο μίγμα και λάδι μόνο στην επάλειψη στα σουτζουκάκια. Παρόλα αυτά όμως σε δίαιτα αυτό το φαγητό δεν έχει καλό συνδυασμό οπότε προτείνω να το μαγειρέψουμε και να φάμε το μεσημέρι τα σουτζουκάκια με την σάλτσα και μια σαλάτα εποχής με λάδι. Και το βράδυ να φάμε μια μερίδα κους κους και να το συνοδεύσουμε με ένα γιαούρτι.
Καλή επιτυχία!




Delicious spicy and aromatic souzoukakia which, however, combined in our diet, in diet is prohibitive ... We should follow some instructions that we will see below !!!

👩🍳Soutzoukakia with kous kous👩🍳
Recipe Helen Dimi

Materials for minced meat

Half a kilo of minced bacon,
a carrot a eggplant the white part, and an onion grated.
1 teaspoon vinegar
Drought dry or fresh
1 clove of garlic optional
Salt and pepper
3 tablespoons of olive oil
Knead and mold our patties with oiled hands and put them on the labels.
Bake at 200 degrees in the air for 25

Materials for sauce

3-4 tablespoons of olive oil
1 onion dry
1 clove of garlic
1 cup fresh tomato juice
1 tablespoon of short tomato paste
1/2 teaspoon of small paprika sweet
Salt - pepper - oregano
1 cup of water

Implementation

In deep frying sautéed in olive oil onion with garlic, add
peel and continue to leave its flavor.We all the remaining ingredients and leave the sauce until it ties and melts.

Materials & Exercise
4-5 tablespoons of olive oil
1 cup of couscous
2,5 cups of water
Salt pepper approximate

In a small pot, add the olive oil together with the couscous and saturate it well. Add the remaining ingredients and leave it in a low heat to boil.
When we lower from the fire, we add 2-3 ice cubes and mix. We do this in order to stop the boiling and not to get stuck if left over from our food for the next day.
Serve the food on a dish with our couscous and souzoukakia, and add the sauce.

Note / In our case here we avoided bread or toast, and we added vegetables to the mixture and oil only to spread on the souzoukakia. However, on a diet this food does not have a good combination so I suggest that we cook and eat at noon souzoukakia with sauce and a seasoned salad with oil. And in the evening we eat a portion of couscous and accompany it with a yogurt.
Good luck!




Η μετάφραση έγινε από την Google translation

Θα μας βρείτε και στους κάτωθι συνδέσμους που είναι η ομάδα μας,και οι σελίδες  μας στο fasebook!

You will also find us at the following links!

https://www.facebook.com/groups/Aposimeradiatrofimenoukaifantasia/

https://www.facebook.com/kos.s.5661

https://www.facebook.com/diatrofimenoukaifantasia/

©® (Greek Diet Foods & X X XL  Cooking! )Απαγορεύεται η αναδημοσίευση υλικού από αυτό το ιστολόγιο. Οποιαδήποτε αναδημοσίευση της παρούσας σελίδας  πρέπει να έχει την έγγραφη άδεια μας, να φέρει την υπογραφή μας, και την ταυτότητα του ιστολογίου.   
https://greekdietfoods.blogspot.com/ 
(Greek Diet Foods & X X XL  Cooking! ) Helen Dimi & Maria Καρανικόλα

Σκορδαλιά - Garlic

Σκορδαλιά ένα υπέροχο ορεκτικό στο τραπέζι μας!!!









👩‍🍳 Σκορδαλιά 👩‍🍳
Συνταγή Helen Dimi

3 φέτες ψωμί άσπρο χωρίς κόρα βρεγμένο
3 σκελίδες σκόρδου
αλάτι λευκό πιπέρι
1 φλυτζανάκι ελαιόλαδο
4-5 κουταλιές σούπας ξύδι
1/4 κούπας καρύδια.

Τα χτυπάμε όλα τα υλικά εκτός καρύδια με τον πολυκόφτη ή με multi να δυαλυθούν καλά,στο τέλος προσθέτουμε τα καρύδια και πατάμε 2-3 στροφές ακόμη.
Καλή επιτυχία!








Garlic  a great appetizer on our table !!!

👩🍳 Garlic 👩🍳
Recipe Helen Dimi

3 slices of white bread without crown wet
3 cloves of garlic
salt white pepper
1 cup of olive oil
4-5 tablespoons of vinegar
1/4 cup of walnuts.

We knock all the ingredients out of the walnuts with the multi-cutter or with many to sift well, finally add the walnuts and press 2-3 turns.
Good luck!

Η μετάφραση έγινε από την Google translation

Θα μας βρείτε και στους κάτωθι συνδέσμους που είναι η ομάδα μας,και οι σελίδες  μας στο fasebook!

You will also find us at the following links!

https://www.facebook.com/groups/Aposimeradiatrofimenoukaifantasia/

https://www.facebook.com/kos.s.5661

https://www.facebook.com/diatrofimenoukaifantasia/

©® (Greek Diet Foods & X X XL  Cooking! )Απαγορεύεται η αναδημοσίευση υλικού από αυτό το ιστολόγιο. Οποιαδήποτε αναδημοσίευση της παρούσας σελίδας  πρέπει να έχει την έγγραφη άδεια μας, να φέρει την υπογραφή μας, και την ταυτότητα του ιστολογίου.   
https://greekdietfoods.blogspot.com/ 
(Greek Diet Foods & X X XL  Cooking! ) Helen Dimi & Maria Καρανικόλα

Σκορδαλιά - Garlic

Σκορδαλιά ένα υπέροχο ορεκτικό στο τραπέζι μας!!!



👩‍🍳 Σκορδαλιά 👩‍🍳
Συνταγή Helen Dimi

3 φέτες ψωμί άσπρο χωρίς κόρα βρεγμένο
3 σκελίδες σκόρδου
αλάτι λευκό πιπέρι
1 φλυτζανάκι ελαιόλαδο
4-5 κουταλιές σούπας ξύδι
1/4 κούπας καρύδια.
Τα χτυπάμε όλα τα υλικά εκτός καρύδια με τον πολυκόφτη ή με multi να δυαλυθούν καλά,στο τέλος προσθέτουμε τα καρύδια και πατάμε 2-3 στροφές ακόμη.
Καλή επιτυχία!

Garlic  a great appetizer on our table !!!
👩🍳 Garlic 👩🍳
Recipe Helen Dimi

3 slices of white bread without crown wet
3 cloves of garlic
salt white pepper
1 cup of olive oil
4-5 tablespoons of vinegar
1/4 cup of walnuts.
We knock all the ingredients out of the walnuts with the multi-cutter or with many to sift well, finally add the walnuts and press 2-3 turns.
Good luck!




Η μετάφραση έγινε από την Google translation

Θα μας βρείτε και στους κάτωθι συνδέσμους που είναι η ομάδα μας,και οι σελίδες  μας στο fasebook!

You will also find us at the following links!

https://www.facebook.com/groups/Aposimeradiatrofimenoukaifantasia/

https://www.facebook.com/kos.s.5661

https://www.facebook.com/diatrofimenoukaifantasia/

©® (Greek Diet Foods & X X XL  Cooking! )Απαγορεύεται η αναδημοσίευση υλικού από αυτό το ιστολόγιο. Οποιαδήποτε αναδημοσίευση της παρούσας σελίδας  πρέπει να έχει την έγγραφη άδεια μας, να φέρει την υπογραφή μας, και την ταυτότητα του ιστολογίου.   
https://greekdietfoods.blogspot.com/ 
(Greek Diet Foods & X X XL  Cooking! ) Helen Dimi & Maria Καρανικόλα

Κουτσομούρα τηγανητή - Fish frying pan

Κουτσουμούρα τηγανιτή βγαλμένη από τις Ελληνικές θάλασσες..
Η νοστιμιά δεν συγκρίνεται με τίποτα!!!
Πάρτε τα τσιπουράκια κοντά!!!








👩‍🍳 Κουτσουμούρα τηγανιτή👩‍🍳
Συνταγή Helen Dimi

Υλικά για ένα άτομο
500 gr Κουτσουμούρα
1/2 κούπα αλεύρι ή σιμιγδάλι ψιλό
Αλάτι
Ελαιόλαδο για τηγάνισμα
Λεμόνι για σερβίρισμα

Εκτέλεση

Καθαρίζουμε τα λέπια και τα εντόσθια από τα ψάρια μας.
Τα πλένουμε καλά κι αφήνουμε να στραγγίσουν από τα υγρά τους,αλατισμένα.
Τα περνάμε από αλεύρι ή σιμιγδάλι ψιλό και τα τηγανίζουμε.

Σημείωση/ Σε δίαιτα μονάδων χρησιμοποιούμε σιμιγδάλι που έχει μια μονάδα σε απεριόριστη ποσότητα,αντί το αλεύρι που έχει 1 μονάδα τα 30gr.
Καλή επιτυχία!








Fish frying pan  fried out of the Greek seas ..
The delicacy is not compared to anything !!!
Take the ouzo near !!!

👩Fish frying pan🍳
Recipe Helen Dimi

Materials for one person
500 gr Koutsoumoura
1/2 cup of flour or semolina fine
Salt
Olive oil for frying
Lemon for serving

Implementation

We clean the scales and offal from our fish.
Wash them well and let them drain from their liquids, salted.
Pass them through fine flour or semolina and fry them.

Note / In unit diet we use semolina that has a unit in an unlimited amount instead of flour having 1 unit 30gr.
Good luck!









Η μετάφραση έγινε από την Google translation

Θα μας βρείτε και στους κάτωθι συνδέσμους που είναι η ομάδα μας,και οι σελίδες  μας στο fasebook!

You will also find us at the following links!

https://www.facebook.com/groups/Aposimeradiatrofimenoukaifantasia/

https://www.facebook.com/kos.s.5661

https://www.facebook.com/diatrofimenoukaifantasia/

©® (Greek Diet Foods & X X XL  Cooking! )Απαγορεύεται η αναδημοσίευση υλικού από αυτό το ιστολόγιο. Οποιαδήποτε αναδημοσίευση της παρούσας σελίδας  πρέπει να έχει την έγγραφη άδεια μας, να φέρει την υπογραφή μας, και την ταυτότητα του ιστολογίου.   
https://greekdietfoods.blogspot.com/ 
(Greek Diet Foods & X X XL  Cooking! ) Helen Dimi & Maria Καρανικόλα

Παρασκευή 28 Σεπτεμβρίου 2018

Αλμυρά κανταΐφια με τυριά - Salt kataifi with cheeses

Αλμυρά κανταΐφια με τυριά γεύση αξεπέραστη που συναρπάζει!












👩‍🍳Αλμυρά κανταΐφια με τυριά👩‍🍳
Συνταγή Μαρία Καρανικόλα

Υλικά:

1 πακέτο κανταΐφι
300 γραμμάρια κεφαλογραβιέρα Κρήτης
200 γραμμάρια γραβιέρα Νάξου
200 γραμμάρια πεκορίνο Αμφιλοχίας..
1/2  πλάκα βούτυρο φρέσκο
1 κουτάλι γλυκού παπρικα
5 φέτες σαλαμι αέρος πικάντικο

Εκτέλεση

Κόβω το σαλάμι σε μικρούς κύβους..
Τρίβω όλα τα τυριά και τα ανακατεύω μαζί τα κομμάτια από το σαλάμι και το μισό κουτάλι γλυκού πάπρικα.
Λιώνω το βούτυρο και ανακατεύω την υπόλοιπη πάπρικα
Ανοίγω καλά το καταΐφι το περνάω με ένα πινέλο φρέσκο βούτυρο που εχω λιώσει και βάζω δύο κουταλιές καλά γεμάτες από την γέμιση
Τυλίγω το καταΐφι και το σφίγγω καθώς το γυρνάω και το κάνω μια μπάλα περίπου όσο χωράει η χούφτα μου σε μέγεθος.
Τοποθετώ σε ένα ταψί με λαδόκολλα
Περνάω ξανά με το υπόλοιπο βούτυρο όλες τις μπάλες καταΐφι τις σκεπάζω με μια μεμβράνη και τις αφήνω μια ώρα στο ψυγείο..
Ψήνω στους 180 για 40 - 45 λεπτά, πάντα ανάλογα το φούρνο!

Για την συνοδευτική σάλτσα  .

3 κουταλιές σούπας μαγιονέζα
1 κουτάλι γλυκού κέτσαπ
1 κουτάλι γλυκού κονιάκ
1 πρέζα πάπρικα
1/2 κουτάλι γλυκού αλάτι

Ανακατεύω όλα μαζί και σερβίρω μαζί με κάθε κομμάτι από τα αλμυρά κανταΐφια
Καλή επιτυχία!








Salty cantata with cheeses taste unsurpassed that fascinates!

👩Salt kataifi with cheeses👩
Recipe Maria Karanikola

Materials:

1 pack of canadafi
300 grams of Kefalograviera Crete
200 grams of Nurex Graviera
200 grams of pecorino Amphilochia ..
1/2 plate butter fresh
1 spoon of sweet paprika
5 slices of spicy air salami

Implementation

I cut the salami in small cubes ..
I rub all the cheeses and mix together the pieces of salami and half a spoon of sweet paprika.
I melt the butter and stir the rest of the paprika
I open the catfish well with a brush of fresh butter that I melt and put two spoonfuls well filled with the filling
I poke the catfish and tighten it as I spin it and make it a ball almost as long as my hand holds in size.
I place it in a baking sheet
I pass through the rest of the butter all the catfish balls cover them with a film and leave them for an hour in the fridge.
I cook at 180 for 40 - 45 minutes, always depending on the oven!

For the accompanying sauce.

3 tablespoons of mayonnaise

1 spoonful of ketchup

1 spoonful of cognac

1 pinch of paprika

1/2 spoon of sweet salt

Stir all together and serve with each piece of salty cocktails
Good luck!





Η μετάφραση έγινε από την Google translation

Θα μας βρείτε και στους κάτωθι συνδέσμους που είναι η ομάδα μας,και οι σελίδες  μας στο fasebook!

You will also find us at the following links!

https://www.facebook.com/groups/Aposimeradiatrofimenoukaifantasia/

https://www.facebook.com/kos.s.5661

https://www.facebook.com/diatrofimenoukaifantasia/

©® (Greek Diet Foods & X X XL  Cooking! )Απαγορεύεται η αναδημοσίευση υλικού από αυτό το ιστολόγιο. Οποιαδήποτε αναδημοσίευση της παρούσας σελίδας  πρέπει να έχει την έγγραφη άδεια μας, να φέρει την υπογραφή μας, και την ταυτότητα του ιστολογίου.   
https://greekdietfoods.blogspot.com/ 
(Greek Diet Foods & X X XL  Cooking! ) Helen Dimi & Maria Καρανικόλα