Πανεράκια με τυρί ένα ατομικό πιάτο διαίτης και παράλληλα ένα ελκυστικό συνοδευτικό για το κρασάκι μας στο δείπνο!!!
👩🍳 Πανεράκια με τυρί 👩🍳
Συνταγή Μαρία Καρανικόλα
Υλικά
Φύλλα κρούστας
Κίτρινο τυρί καφασωτό
1 ντομάτα σε φέτες
Πολύχρωμες πιπεριές πράσινη - κόκκινη - κίτρινη
Πιπέρι λευκό
Εκτέλεση
Σε ατομικά σκεύη για ταρτάκια κόβουμε και στρώνουμε λαδόκολα,στρώνουμε πάνω φύλλα κρούστας και μέσα βάζουμε μια φέτα ντομάτας, τρίβουμε το τυρί, προσθέτουμε ψιλοκομμένες πολύχρωμες πιπεριές και ελάχιστο πιπέρι.
Κλείνουμε τα φύλλα και ψήνουμε στους 180 βαθμούς για 20 περίπου λεπτά.
Αποφεύγουμε το λάδι διότι βγάζει τα λιπαρά του το τυρί.
Καλή επιτυχία!
©® (Greek Diet Foods & X X XL Cooking! )
Απαγορεύεται η αναδημοσίευση υλικού από αυτό το ιστολόγιο.
Οποιαδήποτε αναδημοσίευση της παρούσας σελίδας πρέπει να έχει την έγγραφη άδεια μας, να φέρει την υπογραφή μας, και την ταυτότητα του ιστολογίου.
https://greekdietfoods.blogspot.com/
(Greek Diet Foods & X X XL Cooking! ) Helen Dimi & Μαρία Καρανικόλα
👩🍳 Πανεράκια με τυρί 👩🍳
Συνταγή Μαρία Καρανικόλα
Υλικά
Φύλλα κρούστας
Κίτρινο τυρί καφασωτό
1 ντομάτα σε φέτες
Πολύχρωμες πιπεριές πράσινη - κόκκινη - κίτρινη
Πιπέρι λευκό
Εκτέλεση
Σε ατομικά σκεύη για ταρτάκια κόβουμε και στρώνουμε λαδόκολα,στρώνουμε πάνω φύλλα κρούστας και μέσα βάζουμε μια φέτα ντομάτας, τρίβουμε το τυρί, προσθέτουμε ψιλοκομμένες πολύχρωμες πιπεριές και ελάχιστο πιπέρι.
Κλείνουμε τα φύλλα και ψήνουμε στους 180 βαθμούς για 20 περίπου λεπτά.
Αποφεύγουμε το λάδι διότι βγάζει τα λιπαρά του το τυρί.
Καλή επιτυχία!
©® (Greek Diet Foods & X X XL Cooking! )
Απαγορεύεται η αναδημοσίευση υλικού από αυτό το ιστολόγιο.
Οποιαδήποτε αναδημοσίευση της παρούσας σελίδας πρέπει να έχει την έγγραφη άδεια μας, να φέρει την υπογραφή μας, και την ταυτότητα του ιστολογίου.
https://greekdietfoods.blogspot.com/
(Greek Diet Foods & X X XL Cooking! ) Helen Dimi & Μαρία Καρανικόλα
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου