💘 Φλογέρες με αμύγδαλα ένα εύκολο ατομικό γλύκισμα για τον καφέ μας που είναι κατάλληλο για όσους προσέχουν την διατροφή τους,αλλά και για τους διαβητικούς!!!💘
👩🍳 Φλογέρες με αμύγδαλα 👩🍳
Συνταγή Μαρία Καρανικόλα
Υλικά
1 κούπα αμύγδαλα χοντροκομμένα
1 κουταλάκι γλυκού στέβια baking
Κανέλα - γαρίφαλο
3 φύλλα κρούστας
Για το σιρόπι
1/2 κούπας νερό
2 κουταλιές στέβια baking
Ξύλο κανέλας
1-2 ξύλα γαρίφαλο
1 φέτα λεμόνι
Βράσιμο 5 λεπτά από την έναρξη του βρασμού.
Εκτέλεση
Ανακατεύουμε το αμύγδαλο με τα αρωματικά φτιάχνοντας ένα μείγμα.
Βάζουμε μια κουταλιά από το μείγμα αμυγδάλου και τυλίγουμε σε φύλλο κρούστας σχηματίζοντας μικρά ρολά.
Ψήνουμε τα ρολά σε λαδόκολλα στον φούρνο στους 180 για 25 περίπου λεπτά.
Ετοιμάζομαι το σιρόπι και όταν βγουν τα σιροπιάζουμε κουταλιά κουταλιά.
Καλή επιτυχία!
©® (Greek Diet Foods & X X XL Cooking! )
Απαγορεύεται η αναδημοσίευση υλικού από αυτό το ιστολόγιο.
Οποιαδήποτε αναδημοσίευση της παρούσας σελίδας πρέπει να έχει την έγγραφη άδεια μας, να φέρει την υπογραφή μας, και την ταυτότητα του ιστολογίου.
https://greekdietfoods.blogspot.com/
(Greek Diet Foods & X X XL Cooking! ) Helen Dimi & Μαρία Καρανικόλα
👩🍳 Φλογέρες με αμύγδαλα 👩🍳
Συνταγή Μαρία Καρανικόλα
Υλικά
1 κούπα αμύγδαλα χοντροκομμένα
1 κουταλάκι γλυκού στέβια baking
Κανέλα - γαρίφαλο
3 φύλλα κρούστας
Για το σιρόπι
1/2 κούπας νερό
2 κουταλιές στέβια baking
Ξύλο κανέλας
1-2 ξύλα γαρίφαλο
1 φέτα λεμόνι
Βράσιμο 5 λεπτά από την έναρξη του βρασμού.
Εκτέλεση
Ανακατεύουμε το αμύγδαλο με τα αρωματικά φτιάχνοντας ένα μείγμα.
Βάζουμε μια κουταλιά από το μείγμα αμυγδάλου και τυλίγουμε σε φύλλο κρούστας σχηματίζοντας μικρά ρολά.
Ψήνουμε τα ρολά σε λαδόκολλα στον φούρνο στους 180 για 25 περίπου λεπτά.
Ετοιμάζομαι το σιρόπι και όταν βγουν τα σιροπιάζουμε κουταλιά κουταλιά.
Καλή επιτυχία!
©® (Greek Diet Foods & X X XL Cooking! )
Απαγορεύεται η αναδημοσίευση υλικού από αυτό το ιστολόγιο.
Οποιαδήποτε αναδημοσίευση της παρούσας σελίδας πρέπει να έχει την έγγραφη άδεια μας, να φέρει την υπογραφή μας, και την ταυτότητα του ιστολογίου.
https://greekdietfoods.blogspot.com/
(Greek Diet Foods & X X XL Cooking! ) Helen Dimi & Μαρία Καρανικόλα
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου