Ντομάτες γεμιστές με τόνο και μαγιονέζα που μπορεί να καλύψει το βραδινό γεύμα, ή να την βγάλουμε στο μεσημεριανό οικογενειακό τραπέζι για να συνοδεύσει το φαγητό μας!!!
👩🍳Ντομάτες γεμιστές με τόνο 👩🍳
Συνταγή Μαρία Καρανικόλα
Υλικά
2 κουτιά τόνο σε λάδι
Μερικά φύλλα μαϊντανού
1 μικρό ψιλοκομμένο κρεμμύδι
4 κουταλιές μαγιονέζα light
Ελάχιστη κέτσαπ
Μια πρέζα πιπέρι
3 ντομάτες
Μερικές ελιές
και κάπαρη για τα μάτια και τυρί κρέμα το χαμόγελο.
Εκτέλεση
Πλένουμε τις ντομάτες,τις χαράζουμε και δίνουμε σχήμα όπως της φωτογραφίας.
Αναμιγνύουμε τα υλικά της σαλάτας γεμίζουμε τις ντομάτες, και ολοκληρώνουμε το σχήμα μας.
Σε δίαιτα 1 ντομάτα γεμιστή η μερίδα για βραδυνό γεύμα!
Καλή επιτυχία!
Tomatoes stuffed with tuna and mayonnaise that can cover the evening meal, or take it out at the lunch family table to accompany our food !!!
👩 Tomatoes stuffed with tuna 👩
Recipe Maria Karanikola
Materials
2 boxes of tuna in oil
Some leaves parsley
1 small chopped onion
4 tablespoons light mayonnaise
Minimum ketchup
A pinch of pepper
3 tomatoes
Some olives
and capers for the eyes and cream cheese the smile.
Implementation
We wash the tomatoes, carve them and shape like the photo.
Mix the salad ingredients, fill the tomatoes, and finish our shape.
On a 1 tomato diet stuffed the portion for dinner!
Good luck!
Η μετάφραση έγινε από την Google translation
Θα μας βρείτε και στους κάτωθι συνδέσμους που είναι η ομάδα μας,και οι σελίδες μας στο fasebook!
You will also find us at the following links!
https://www.facebook.com/groups/Aposimeradiatrofimenoukaifantasia/
https://www.facebook.com/kos.s.5661
https://www.facebook.com/diatrofimenoukaifantasia/
©® (Greek Diet Foods & X X XL Cooking! )Απαγορεύεται η αναδημοσίευση υλικού από αυτό το ιστολόγιο. Οποιαδήποτε αναδημοσίευση της παρούσας σελίδας πρέπει να έχει την έγγραφη άδεια μας, να φέρει την υπογραφή μας, και την ταυτότητα του ιστολογίου.
https://greekdietfoods.blogspot.com/
(Greek Diet Foods & X X XL Cooking! ) Helen Dimi & Maria Καρανικόλα
👩🍳Ντομάτες γεμιστές με τόνο 👩🍳
Συνταγή Μαρία Καρανικόλα
Υλικά
2 κουτιά τόνο σε λάδι
Μερικά φύλλα μαϊντανού
1 μικρό ψιλοκομμένο κρεμμύδι
4 κουταλιές μαγιονέζα light
Ελάχιστη κέτσαπ
Μια πρέζα πιπέρι
3 ντομάτες
Μερικές ελιές
και κάπαρη για τα μάτια και τυρί κρέμα το χαμόγελο.
Εκτέλεση
Πλένουμε τις ντομάτες,τις χαράζουμε και δίνουμε σχήμα όπως της φωτογραφίας.
Αναμιγνύουμε τα υλικά της σαλάτας γεμίζουμε τις ντομάτες, και ολοκληρώνουμε το σχήμα μας.
Σε δίαιτα 1 ντομάτα γεμιστή η μερίδα για βραδυνό γεύμα!
Καλή επιτυχία!
Tomatoes stuffed with tuna and mayonnaise that can cover the evening meal, or take it out at the lunch family table to accompany our food !!!
👩 Tomatoes stuffed with tuna 👩
Recipe Maria Karanikola
Materials
2 boxes of tuna in oil
Some leaves parsley
1 small chopped onion
4 tablespoons light mayonnaise
Minimum ketchup
A pinch of pepper
3 tomatoes
Some olives
and capers for the eyes and cream cheese the smile.
Implementation
We wash the tomatoes, carve them and shape like the photo.
Mix the salad ingredients, fill the tomatoes, and finish our shape.
On a 1 tomato diet stuffed the portion for dinner!
Good luck!
Η μετάφραση έγινε από την Google translation
Θα μας βρείτε και στους κάτωθι συνδέσμους που είναι η ομάδα μας,και οι σελίδες μας στο fasebook!
You will also find us at the following links!
https://www.facebook.com/groups/Aposimeradiatrofimenoukaifantasia/
https://www.facebook.com/kos.s.5661
https://www.facebook.com/diatrofimenoukaifantasia/
©® (Greek Diet Foods & X X XL Cooking! )Απαγορεύεται η αναδημοσίευση υλικού από αυτό το ιστολόγιο. Οποιαδήποτε αναδημοσίευση της παρούσας σελίδας πρέπει να έχει την έγγραφη άδεια μας, να φέρει την υπογραφή μας, και την ταυτότητα του ιστολογίου.
https://greekdietfoods.blogspot.com/
(Greek Diet Foods & X X XL Cooking! ) Helen Dimi & Maria Καρανικόλα
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου