Εύκολη παντζαροσαλάτα με λίγα υλικά και φανταστική γεύση, για να πλαισιώσουμε το γεύμα μας με ψάρι και όχι μόνο!!!
👩🍳Παντζάρι σαλάτα με γιαούρτι 👩🍳
Συνταγή Μαρία Καρανικόλα
Υλικά:
4 παντζάρια βρασμένα καλά
Λίγο ελαιόλαδο
Λίγες σταγόνες ξύδι
2 σκελίδες σκόρδο τριμμένες στο.τρίφτη
300 γραμμάρια γιαούρτι στραγγιστό
Αλάτι πιπέρι
1 κουταλιά τριμμένα καρύδια και αμύγδαλα
Εκτέλεση
Κόβω τα παντζάρια αφού τα έχω βράσει σε φέτες.
Συνθέτω την σαλάτα μου με το γιαούρτι και όλα τα υλικά μου ανακατεμένα,κι ενδιάμεσα στήνω μερικές φέτες για να μιμηθώ το τριαντάφυλλο.
Ολοκληρώνω την σύνθεση με τριμμένα καρύδια και αμύγδαλα και την βάζω στο ψυγείο να παγώσει!!!
Καλή επιτυχία!
Easy beetroot Salad with yogurt with a few ingredients to squeeze our meal with fish and not only !!!
👩 Beetroot Salad with yogurt 👩
Recipe Maria Karanikola
Materials:
4 Beetroot cooked well
A little olive oil
A few drops of vinegar
2 cloves of garlic grated on the fryer
300 grams of strained yoghurt
Salt Pepper
1 tablespoon of grated walnuts and almonds
Implementation
I cut the beetroot after I have them sliced.
I combine my salad with yoghurt and all my ingredients mixed up, and in between I put a few slices to imitate the rose.
Finish the composition with grated walnuts and almonds and put it in the fridge to freeze !!!
Good luck!
Η μετάφραση έγινε από την Google translation
Θα μας βρείτε και στους κάτωθι συνδέσμους που είναι η ομάδα μας,και οι σελίδες μας στο fasebook!
You will also find us at the following links!
https://www.facebook.com/groups/Aposimeradiatrofimenoukaifantasia/
https://www.facebook.com/kos.s.5661
https://www.facebook.com/diatrofimenoukaifantasia/
©® (Greek Diet Foods & X X XL Cooking! )Απαγορεύεται η αναδημοσίευση υλικού από αυτό το ιστολόγιο. Οποιαδήποτε αναδημοσίευση της παρούσας σελίδας πρέπει να έχει την έγγραφη άδεια μας, να φέρει την υπογραφή μας, και την ταυτότητα του ιστολογίου.
https://greekdietfoods.blogspot.com/
(Greek Diet Foods & X X XL Cooking! ) Helen Dimi & Maria Καρανικόλα
👩🍳Παντζάρι σαλάτα με γιαούρτι 👩🍳
Συνταγή Μαρία Καρανικόλα
Υλικά:
4 παντζάρια βρασμένα καλά
Λίγο ελαιόλαδο
Λίγες σταγόνες ξύδι
2 σκελίδες σκόρδο τριμμένες στο.τρίφτη
300 γραμμάρια γιαούρτι στραγγιστό
Αλάτι πιπέρι
1 κουταλιά τριμμένα καρύδια και αμύγδαλα
Εκτέλεση
Κόβω τα παντζάρια αφού τα έχω βράσει σε φέτες.
Συνθέτω την σαλάτα μου με το γιαούρτι και όλα τα υλικά μου ανακατεμένα,κι ενδιάμεσα στήνω μερικές φέτες για να μιμηθώ το τριαντάφυλλο.
Ολοκληρώνω την σύνθεση με τριμμένα καρύδια και αμύγδαλα και την βάζω στο ψυγείο να παγώσει!!!
Καλή επιτυχία!
Easy beetroot Salad with yogurt with a few ingredients to squeeze our meal with fish and not only !!!
👩 Beetroot Salad with yogurt 👩
Recipe Maria Karanikola
Materials:
4 Beetroot cooked well
A little olive oil
A few drops of vinegar
2 cloves of garlic grated on the fryer
300 grams of strained yoghurt
Salt Pepper
1 tablespoon of grated walnuts and almonds
Implementation
I cut the beetroot after I have them sliced.
I combine my salad with yoghurt and all my ingredients mixed up, and in between I put a few slices to imitate the rose.
Finish the composition with grated walnuts and almonds and put it in the fridge to freeze !!!
Good luck!
Η μετάφραση έγινε από την Google translation
Θα μας βρείτε και στους κάτωθι συνδέσμους που είναι η ομάδα μας,και οι σελίδες μας στο fasebook!
You will also find us at the following links!
https://www.facebook.com/groups/Aposimeradiatrofimenoukaifantasia/
https://www.facebook.com/kos.s.5661
https://www.facebook.com/diatrofimenoukaifantasia/
©® (Greek Diet Foods & X X XL Cooking! )Απαγορεύεται η αναδημοσίευση υλικού από αυτό το ιστολόγιο. Οποιαδήποτε αναδημοσίευση της παρούσας σελίδας πρέπει να έχει την έγγραφη άδεια μας, να φέρει την υπογραφή μας, και την ταυτότητα του ιστολογίου.
https://greekdietfoods.blogspot.com/
(Greek Diet Foods & X X XL Cooking! ) Helen Dimi & Maria Καρανικόλα
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου