Τσιπς πατάτας για σήμερα...
Το να εφαρμόσουμε την υγιεινή διατροφή σημαίνει πως, θα πρέπει να περιορίσουμε τα ετοιματζίδικα φαγητά,και να φτιάχνουμε ότι μπορούμε μόνοι μας,έτσι ελέγχουμε κάπως την κατάσταση του εαυτού μας, και αντιστεκόμαστε σε ότι μας πλασάρουν!!! Αυτό για μένα είναι νόμος το τελευταίο σε όλους τους τομείς, η αντίσταση...
έτσι στο άσχετο το λέω...
Ας δοκιμάσουμε τα potato chips
👩🍳 Τσιπς πατάτας 👩🍳
Συνταγή Helen Dimi
Υλικά
2 πατάτες
2-3 κουταλιές σούπας ελαιόλαδο
Αλάτι - ρίγανη - πάπρικα καπνιστή προαιρετικά
Καθαρίζουμε και κόβουμε με τον ειδικό τρίφτη τις πατάτες κυματιστές.και τις αλατίζουμε.
Στο μεγάλο ταψί της κουζίνας μας στρώνουμε σε λαδόκολλα τις πατάτες μας και 2-3 κουταλιές τις σούπας ελαιόλαδο.Αναμιγνύουμε καλά και τις βάζουμε αραιά για να μην κολλήσουν μεταξύ τους.
Ψήνουμε σε δυνατό φούρνο στους 200 για 15-20 λεπτά.
Στο σερβίρισμα προσθέτουμε αν θέλουμε ρίγανη ή πάπρικα καπνιστή.
Σημείωση. Μπορούμε και με απλό μαχαίρι κουζίνας να κόψουμε τις πατάτες πάνω σε ξύλο κοπής, όσο ποιο λεπτά γίνεται!
Καλή επιτυχία!
chips πατάτας φούρνου^
Potato chips for today ...
Applying healthy diet means that we should restrict prepared meals and make that we can by ourselves, so we check somewhat the state of ourselves, and we resist that they are laying us! This for me is the law the last in all areas, the resistance ...
so in the irrelevant I say ...
Let's try the potato chips
👩🍳 Potato Chips 👩🍳
Recipe Helen Dimi
Materials
2 potatoes
2-3 tablespoons of olive oil
Salt - oregano - paprika smoked optional
Clean and cut with the special grater the worms, and salt them.
In the large pan of our kitchen we lay in our paprika paprika and 2-3 tablespoons of olive oil. Mix well and put them sparingly so that they do not stick together.
Bake in a strong oven at 200 for 15-20 minutes.
In the serving we add if we want oregano or paprika smoker.
Note. With a simple kitchen knife we can cut the potatoes on cutting wood as much as possible!
Good luck!
Η μετάφραση έγινε από την Google translation
Θα μας βρείτε και στους κάτωθι συνδέσμους που είναι η ομάδα μας,και οι σελίδες μας στο fasebook!
You will also find us at the following links!
https://www.facebook.com/groups/Aposimeradiatrofimenoukaifantasia/
https://www.facebook.com/kos.s.5661
https://www.facebook.com/diatrofimenoukaifantasia/
©® (Greek Diet Foods & X X XL Cooking! )Απαγορεύεται η αναδημοσίευση υλικού από αυτό το ιστολόγιο. Οποιαδήποτε αναδημοσίευση της παρούσας σελίδας πρέπει να έχει την έγγραφη άδεια μας, να φέρει την υπογραφή μας, και την ταυτότητα του ιστολογίου.
https://greekdietfoods.blogspot.com/
(Greek Diet Foods & X X XL Cooking! ) Helen Dimi & Maria Καρανικόλα
Το να εφαρμόσουμε την υγιεινή διατροφή σημαίνει πως, θα πρέπει να περιορίσουμε τα ετοιματζίδικα φαγητά,και να φτιάχνουμε ότι μπορούμε μόνοι μας,έτσι ελέγχουμε κάπως την κατάσταση του εαυτού μας, και αντιστεκόμαστε σε ότι μας πλασάρουν!!! Αυτό για μένα είναι νόμος το τελευταίο σε όλους τους τομείς, η αντίσταση...
έτσι στο άσχετο το λέω...
Ας δοκιμάσουμε τα potato chips
👩🍳 Τσιπς πατάτας 👩🍳
Συνταγή Helen Dimi
Υλικά
2 πατάτες
2-3 κουταλιές σούπας ελαιόλαδο
Αλάτι - ρίγανη - πάπρικα καπνιστή προαιρετικά
Καθαρίζουμε και κόβουμε με τον ειδικό τρίφτη τις πατάτες κυματιστές.και τις αλατίζουμε.
Στο μεγάλο ταψί της κουζίνας μας στρώνουμε σε λαδόκολλα τις πατάτες μας και 2-3 κουταλιές τις σούπας ελαιόλαδο.Αναμιγνύουμε καλά και τις βάζουμε αραιά για να μην κολλήσουν μεταξύ τους.
Ψήνουμε σε δυνατό φούρνο στους 200 για 15-20 λεπτά.
Στο σερβίρισμα προσθέτουμε αν θέλουμε ρίγανη ή πάπρικα καπνιστή.
Σημείωση. Μπορούμε και με απλό μαχαίρι κουζίνας να κόψουμε τις πατάτες πάνω σε ξύλο κοπής, όσο ποιο λεπτά γίνεται!
Καλή επιτυχία!
chips πατάτας φούρνου^
Potato chips for today ...
Applying healthy diet means that we should restrict prepared meals and make that we can by ourselves, so we check somewhat the state of ourselves, and we resist that they are laying us! This for me is the law the last in all areas, the resistance ...
so in the irrelevant I say ...
Let's try the potato chips
👩🍳 Potato Chips 👩🍳
Recipe Helen Dimi
Materials
2 potatoes
2-3 tablespoons of olive oil
Salt - oregano - paprika smoked optional
Clean and cut with the special grater the worms, and salt them.
In the large pan of our kitchen we lay in our paprika paprika and 2-3 tablespoons of olive oil. Mix well and put them sparingly so that they do not stick together.
Bake in a strong oven at 200 for 15-20 minutes.
In the serving we add if we want oregano or paprika smoker.
Note. With a simple kitchen knife we can cut the potatoes on cutting wood as much as possible!
Good luck!
Η μετάφραση έγινε από την Google translation
Θα μας βρείτε και στους κάτωθι συνδέσμους που είναι η ομάδα μας,και οι σελίδες μας στο fasebook!
You will also find us at the following links!
https://www.facebook.com/groups/Aposimeradiatrofimenoukaifantasia/
https://www.facebook.com/kos.s.5661
https://www.facebook.com/diatrofimenoukaifantasia/
©® (Greek Diet Foods & X X XL Cooking! )Απαγορεύεται η αναδημοσίευση υλικού από αυτό το ιστολόγιο. Οποιαδήποτε αναδημοσίευση της παρούσας σελίδας πρέπει να έχει την έγγραφη άδεια μας, να φέρει την υπογραφή μας, και την ταυτότητα του ιστολογίου.
https://greekdietfoods.blogspot.com/
(Greek Diet Foods & X X XL Cooking! ) Helen Dimi & Maria Καρανικόλα
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου