Ένα από τα νοστιμότερα σνακ και όχι μόνο που μπορεί να καταναλωθεί σε δίαιτα και να μας χορτάσει είναι το καλαμπόκι. Με πλούσια οφέλη για τον οργανισμό μας είναι γνωστό από τους αρχαίους χρόνους, που το κατανάλωναν για τις ευεργετικές του ιδιότητες!!!
Μα θα μου πείτε...καλαμπόκι βραστό θα δούμε πως θα ετοιμάσουμε...
Κάποτε έπαιρνα καλαμπόκια και τα έβραζα τα έβραζα τα έβραζα...κοντά μια ώρα.
Έμαθα το μυστικό του καλαμποκιού από μία παραγωγό από την οποία είχα δοκιμάσει και ήταν εξαιρετικό και σε γεύση και σε χρώμα!!!
👩🍳Καλαμπόκι βραστό👩🍳
Συνταγή Helen Dimi
Υλικά
Καλαμπόκια
Νερό
Αλάτι
Εκτέλεση
Καθαρίζουμε από τα εξωτερικά φύλλα και τις ίνες τα καλαμπόκια καλά, και τα πλένουμε.
Βάζουμε σε μια φαρδιά κατσαρόλα νερό να βράσει με μια κουταλιά μικρή αλάτι.
Από την έναρξη του βρασμού ρίχνουμε τα καλαμπόκια μας,και μετράμε 5 λεπτά αν είναι μικρά και τρυφερά έως 8 λεπτά αν είναι ποιο μεστωμένα.
Σερβίρουμε μόλις κρυώσουν!
Σημείωση. Το μυστικό μας είναι ο χρόνος βρασμού!
Καλή επιτυχία!
Corn boiled
One of the tastiest snacks and not only can be consumed on a diet and fill us is corn. With rich benefits for our organization, it is known from the ancient times that we consume it for its beneficial properties !!!
But you will tell me ... boiled corn we will see how we will prepare ...
I once used to play corn and I bored them with my breeze ... for an hour.
I learned the secret of corn from a producer from which I had tried and it was excellent and taste and color !!!
Materials
Corn
Water
Salt
Implementation
We clean cornflakes well from the outer leaves and fibers, and wash them.
Put in a wide pot of water to boil with a spoon of small salt.
From the start of the boil we pour our corn, and we count 5 minutes if it is young and tender until 8 minutes if it is more than a few.
Serve once they cool!
Good luck!
Note. Our secret is the boiling time!
Θα μας βρείτε και στους κάτωθι συνδέσμους που είναι η ομάδα μας,και οι σελίδες μας στο fasebook
ΟΜΑΔΑ
https://www.facebook.com/groups/Aposimeradiatrofimenoukaifantasia/
https://www.facebook.com/kos.s.5661
https://www.facebook.com/diatrofimenoukaifantasia/
You will also find us at the following links!
Η μετάφραση έγινε από την Google translation
©® (Greek Diet Foods & X X XL Cooking! )Απαγορεύεται η αναδημοσίευση υλικού από αυτό το ιστολόγιο. Οποιαδήποτε αναδημοσίευση της παρούσας σελίδας πρέπει να έχει την έγγραφη άδεια μας, να φέρει την υπογραφή μας, και την ταυτότητα του ιστολογίου.
https://greekdietfoods.blogspot.com/
(Greek Diet Foods & X X XL Cooking! ) Helen Dimi & Maria Καρανικόλα
Μα θα μου πείτε...καλαμπόκι βραστό θα δούμε πως θα ετοιμάσουμε...
Κάποτε έπαιρνα καλαμπόκια και τα έβραζα τα έβραζα τα έβραζα...κοντά μια ώρα.
Έμαθα το μυστικό του καλαμποκιού από μία παραγωγό από την οποία είχα δοκιμάσει και ήταν εξαιρετικό και σε γεύση και σε χρώμα!!!
👩🍳Καλαμπόκι βραστό👩🍳
Συνταγή Helen Dimi
Υλικά
Καλαμπόκια
Νερό
Αλάτι
Εκτέλεση
Καθαρίζουμε από τα εξωτερικά φύλλα και τις ίνες τα καλαμπόκια καλά, και τα πλένουμε.
Βάζουμε σε μια φαρδιά κατσαρόλα νερό να βράσει με μια κουταλιά μικρή αλάτι.
Από την έναρξη του βρασμού ρίχνουμε τα καλαμπόκια μας,και μετράμε 5 λεπτά αν είναι μικρά και τρυφερά έως 8 λεπτά αν είναι ποιο μεστωμένα.
Σερβίρουμε μόλις κρυώσουν!
Σημείωση. Το μυστικό μας είναι ο χρόνος βρασμού!
Καλή επιτυχία!
Corn boiled
One of the tastiest snacks and not only can be consumed on a diet and fill us is corn. With rich benefits for our organization, it is known from the ancient times that we consume it for its beneficial properties !!!
But you will tell me ... boiled corn we will see how we will prepare ...
I once used to play corn and I bored them with my breeze ... for an hour.
I learned the secret of corn from a producer from which I had tried and it was excellent and taste and color !!!
Materials
Corn
Water
Salt
Implementation
We clean cornflakes well from the outer leaves and fibers, and wash them.
Put in a wide pot of water to boil with a spoon of small salt.
From the start of the boil we pour our corn, and we count 5 minutes if it is young and tender until 8 minutes if it is more than a few.
Serve once they cool!
Good luck!
Note. Our secret is the boiling time!
Θα μας βρείτε και στους κάτωθι συνδέσμους που είναι η ομάδα μας,και οι σελίδες μας στο fasebook
https://www.facebook.com/groups/Aposimeradiatrofimenoukaifantasia/
https://www.facebook.com/kos.s.5661
https://www.facebook.com/diatrofimenoukaifantasia/
You will also find us at the following links!
Η μετάφραση έγινε από την Google translation
©® (Greek Diet Foods & X X XL Cooking! )Απαγορεύεται η αναδημοσίευση υλικού από αυτό το ιστολόγιο. Οποιαδήποτε αναδημοσίευση της παρούσας σελίδας πρέπει να έχει την έγγραφη άδεια μας, να φέρει την υπογραφή μας, και την ταυτότητα του ιστολογίου.
https://greekdietfoods.blogspot.com/
(Greek Diet Foods & X X XL Cooking! ) Helen Dimi & Maria Καρανικόλα
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου