Σουτζουκάκια το ποιο αγαπημένο φαγητό στην Ελλάδα,και το φτιάξαμε διαίτης!!!
👩🍳 Σουτζουκάκια στην λαδόκολλα 👩🍳
Συνταγή Helen Dimi
Υλικά
Μισό κιλό κιμά μόσχου λάπα με στήθος,ένα καρότο μία μελιτζάνα το άσπρο μέρος,κι ένα κρεμμύδι τριμμένο.
1 κουταλάκι ξύδι
Άνηθο ~ Δυόσμο
1 σκελίδα σκόρδο προαιρετικά
Αλατοπίπερο
3 κουταλιές ελαιόλαδο
Ζυμώνουμε και πλάθουμε τα σουτζουκάκια μας με λαδωμένα χέρια, και τα βάζουμε στην λαδόκολλα.
Ψήνουμε στους 200 βαθμούς στον αέρα για 25΄
Σημείωση/ Στην περίπτωση μας εδώ αποφύγαμε το ψωμί ή την φρυγανιά και προσθέσαμε λαχανικά στο μίγμα και λάδι μόνο στην επάλειψη. Αποφύγαμε να τα σερβίρουμε με πρόσθετη σάλτσα κι έτσι έχουμε ένα ελαφρύ πιάτο!!!.
👩🍳 Soutzoukakia in paperclip 👩🍳
Recipe Helen Dimi
Half a kilo of minced mushrooms with a chest, a carrot a eggplant the white part, and an onion grated.
1 teaspoon vinegar
Man ~ Mighty
1 clove of garlic optional
Salt and pepper
3 tablespoons of olive oil
Knead and mold our patties with oiled hands and put them on the labels.
Bake at 200 degrees in the air for 25
Θα μας βρείτε και στους κάτωθι συνδέσμους που είναι η ομάδα μας,και οι σελίδες μας στο fasebook!
ΟΜΑΔΑ
https://www.facebook.com/groups/Aposimeradiatrofimenoukaifantasia/
https://www.facebook.com/kos.s.5661
https://www.facebook.com/diatrofimenoukaifantasia/
You will also find us at the following links!
Η μετάφραση έγινε από την Google translation
©® (Greek Diet Foods & X X XL Cooking! )Απαγορεύεται η αναδημοσίευση υλικού από αυτό το ιστολόγιο. Οποιαδήποτε αναδημοσίευση της παρούσας σελίδας πρέπει να έχει την έγγραφη άδεια μας, να φέρει την υπογραφή μας, και την ταυτότητα του ιστολογίου.
https://greekdietfoods.blogspot.com/
(Greek Diet Foods & X X XL Cooking! ) Helen Dimi & Maria Καρανικόλα
👩🍳 Σουτζουκάκια στην λαδόκολλα 👩🍳
Συνταγή Helen Dimi
Υλικά
Μισό κιλό κιμά μόσχου λάπα με στήθος,ένα καρότο μία μελιτζάνα το άσπρο μέρος,κι ένα κρεμμύδι τριμμένο.
1 κουταλάκι ξύδι
Άνηθο ~ Δυόσμο
1 σκελίδα σκόρδο προαιρετικά
Αλατοπίπερο
3 κουταλιές ελαιόλαδο
Ζυμώνουμε και πλάθουμε τα σουτζουκάκια μας με λαδωμένα χέρια, και τα βάζουμε στην λαδόκολλα.
Ψήνουμε στους 200 βαθμούς στον αέρα για 25΄
Σημείωση/ Στην περίπτωση μας εδώ αποφύγαμε το ψωμί ή την φρυγανιά και προσθέσαμε λαχανικά στο μίγμα και λάδι μόνο στην επάλειψη. Αποφύγαμε να τα σερβίρουμε με πρόσθετη σάλτσα κι έτσι έχουμε ένα ελαφρύ πιάτο!!!.
👩🍳 Soutzoukakia in paperclip 👩🍳
Recipe Helen Dimi
Half a kilo of minced mushrooms with a chest, a carrot a eggplant the white part, and an onion grated.
1 teaspoon vinegar
Man ~ Mighty
1 clove of garlic optional
Salt and pepper
3 tablespoons of olive oil
Knead and mold our patties with oiled hands and put them on the labels.
Bake at 200 degrees in the air for 25
Θα μας βρείτε και στους κάτωθι συνδέσμους που είναι η ομάδα μας,και οι σελίδες μας στο fasebook!
ΟΜΑΔΑ
https://www.facebook.com/groups/Aposimeradiatrofimenoukaifantasia/
https://www.facebook.com/kos.s.5661
https://www.facebook.com/diatrofimenoukaifantasia/
You will also find us at the following links!
Η μετάφραση έγινε από την Google translation
©® (Greek Diet Foods & X X XL Cooking! )Απαγορεύεται η αναδημοσίευση υλικού από αυτό το ιστολόγιο. Οποιαδήποτε αναδημοσίευση της παρούσας σελίδας πρέπει να έχει την έγγραφη άδεια μας, να φέρει την υπογραφή μας, και την ταυτότητα του ιστολογίου.
https://greekdietfoods.blogspot.com/
(Greek Diet Foods & X X XL Cooking! ) Helen Dimi & Maria Καρανικόλα
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου