Κρέμα πολύ πολύ νόστιμη και θρεπτική...ικανή να μας κρατήσει για πρωινό μιας και είναι η κρέμα που μεγάλωσε γενιές και γενιές!!!
Θυμόμαστε παλιά που τάιζαν τα μωρά με αυτή την κρεμούλα???
👩🍳 Κρέμα με σιμιγδάλι 👩🍳
Συνταγή Helen Dimi
Υλικά
1 κούπα νερό
4 κουταλιές σούπας σιμιγδάλι ψιλό
1 κουτάλι μικρό ζάχαρη στέβια ( την θέλω άγλυκη) Την βάζουμε κατά προσέγγιση.
Μια πρέζα ξύσμα πορτοκαλιού ή λεμονιού
Κανέλα Κευλάνης για το σερβίρισμα.
Εκτέλεση
Σε κατσαρολάκι μικρό βάζουμε να ζεσταθεί το νερό,ρίχνουμε το σιμιγδάλι και την ζάχαρη κι ανακατεύουμε συνεχώς μέχρι να πήξει. Σε 3-4 λεπτά είναι έτοιμη.
Σερβίρουμε ζεστή ή κρύα με κανέλα Κευλάνης!!!
Σημείωση.Η κανέλα Κευλάνης είναι πολύ ευεργετική και πρέπει να την έχουμε στην διατροφή μας διότι μας χαρίζει νοστιμιά ,νιώθουμε κορεσμό και βοηθάει στον μεταβολισμό μας!!!Προσοχή να αγοράζουμε μόνο Κευλάνης γιατί οτιδήποτε άλλο είναι σκεύασμα...
Η δόση βγαίνει ακριβώς όπως τα βλέπουμε στην φωτογραφία,,και μπορούμε να τα βάλουμε στο πρωινό μενού μας,άλλωστε έχουν τόσο λίγες θερμίδες που ναι μπορούμε να τα φάμε και τα δύο!!!
Καλή επιτυχία!
Cream of semolina very very delicious and nutritious ... able to keep us for breakfast as it is the cream that grew generations and generations !!! We remember old feeding babies with this creamy ...
👩🍳 Cream with semolina 👩🍳
Recipe Helen Dimi
Materials
1 cup of water
4 tablespoons semolina fine
1 spoon of small stewed sugar (I want her sweet) We put it approximately.
A pinch of orange or lemon zest
Bean Cinnamon for serving.
Implementation
In a small casserole, heat the water, pour the semolina and sugar and mix continuously until it thickens. In 3-4 minutes it's ready.
We serve hot or cold with Kelvin cinnamon !!!
Note.Keanel cinnamon is very beneficial and we have to have it in our diet because it gives us delicacy, we feel satiety and it helps in our metabolism !!!
Be careful to buy only Beelen because anything else is a preparation ...
The dose comes out exactly as we see it in the photo, and we can put it on our breakfast menu, but we have so few calories that we can eat both!
Good luck!
Η μετάφραση έγινε από την Google translation
You will also find us at the following links!
Θα μας βρείτε και στους κάτωθι συνδέσμους που είναι η ομάδα μας,και οι σελίδες μας στο fasebook!
https://www.facebook.com/groups/Aposimeradiatrofimenoukaifantasia/
https://www.facebook.com/kos.s.5661
https://www.facebook.com/diatrofimenoukaifantasia/
©® (Greek Diet Foods & X X XL Cooking! )Απαγορεύεται η αναδημοσίευση υλικού από αυτό το ιστολόγιο. Οποιαδήποτε αναδημοσίευση της παρούσας σελίδας πρέπει να έχει την έγγραφη άδεια μας, να φέρει την υπογραφή μας, και την ταυτότητα του ιστολογίου.
https://greekdietfoods.blogspot.com/
(Greek Diet Foods & X X XL Cooking! ) Helen Dimi & Maria Καρανικόλα
Θυμόμαστε παλιά που τάιζαν τα μωρά με αυτή την κρεμούλα???
👩🍳 Κρέμα με σιμιγδάλι 👩🍳
Συνταγή Helen Dimi
Υλικά
1 κούπα νερό
4 κουταλιές σούπας σιμιγδάλι ψιλό
1 κουτάλι μικρό ζάχαρη στέβια ( την θέλω άγλυκη) Την βάζουμε κατά προσέγγιση.
Μια πρέζα ξύσμα πορτοκαλιού ή λεμονιού
Κανέλα Κευλάνης για το σερβίρισμα.
Εκτέλεση
Σε κατσαρολάκι μικρό βάζουμε να ζεσταθεί το νερό,ρίχνουμε το σιμιγδάλι και την ζάχαρη κι ανακατεύουμε συνεχώς μέχρι να πήξει. Σε 3-4 λεπτά είναι έτοιμη.
Σερβίρουμε ζεστή ή κρύα με κανέλα Κευλάνης!!!
Σημείωση.Η κανέλα Κευλάνης είναι πολύ ευεργετική και πρέπει να την έχουμε στην διατροφή μας διότι μας χαρίζει νοστιμιά ,νιώθουμε κορεσμό και βοηθάει στον μεταβολισμό μας!!!Προσοχή να αγοράζουμε μόνο Κευλάνης γιατί οτιδήποτε άλλο είναι σκεύασμα...
Η δόση βγαίνει ακριβώς όπως τα βλέπουμε στην φωτογραφία,,και μπορούμε να τα βάλουμε στο πρωινό μενού μας,άλλωστε έχουν τόσο λίγες θερμίδες που ναι μπορούμε να τα φάμε και τα δύο!!!
Καλή επιτυχία!
Cream of semolina very very delicious and nutritious ... able to keep us for breakfast as it is the cream that grew generations and generations !!! We remember old feeding babies with this creamy ...
👩🍳 Cream with semolina 👩🍳
Recipe Helen Dimi
Materials
1 cup of water
4 tablespoons semolina fine
1 spoon of small stewed sugar (I want her sweet) We put it approximately.
A pinch of orange or lemon zest
Bean Cinnamon for serving.
Implementation
In a small casserole, heat the water, pour the semolina and sugar and mix continuously until it thickens. In 3-4 minutes it's ready.
We serve hot or cold with Kelvin cinnamon !!!
Note.Keanel cinnamon is very beneficial and we have to have it in our diet because it gives us delicacy, we feel satiety and it helps in our metabolism !!!
Be careful to buy only Beelen because anything else is a preparation ...
The dose comes out exactly as we see it in the photo, and we can put it on our breakfast menu, but we have so few calories that we can eat both!
Good luck!
Η μετάφραση έγινε από την Google translation
You will also find us at the following links!
Θα μας βρείτε και στους κάτωθι συνδέσμους που είναι η ομάδα μας,και οι σελίδες μας στο fasebook!
https://www.facebook.com/groups/Aposimeradiatrofimenoukaifantasia/
https://www.facebook.com/kos.s.5661
https://www.facebook.com/diatrofimenoukaifantasia/
©® (Greek Diet Foods & X X XL Cooking! )Απαγορεύεται η αναδημοσίευση υλικού από αυτό το ιστολόγιο. Οποιαδήποτε αναδημοσίευση της παρούσας σελίδας πρέπει να έχει την έγγραφη άδεια μας, να φέρει την υπογραφή μας, και την ταυτότητα του ιστολογίου.
https://greekdietfoods.blogspot.com/
(Greek Diet Foods & X X XL Cooking! ) Helen Dimi & Maria Καρανικόλα
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου